車に乗るという「攻撃性」クロスカントリー バイク-はマウンテンバイクライディングの基本であり、正しい攻撃によりライダーはより快適でコントロールしやすいライディング体験を得ることができます。 -オフロード状況がでこぼこになり、自転車が制御不能になり始めた場合、正しい姿勢で体を凹凸から隔離し、スムーズに車両を制御できるようにします。
ダウンヒルの攻撃位置を調整する方法
リラックス。体のバランスが取れていれば、リラックスしてバイクを自分の下で自由に動かし、地形を追従させることができます。その一方で、腕と太ももがバイクのショックアブソーバーのように機能して、トラックの凹凸を吸収します。
半分しゃがんだ状態。荒れた地形でサドルに座ったままで、まるで野生の馬に乗っているような気分になったら、立ち上がって胸郭を曲げ、膝をわずかに曲げます。自転車にドロッパーポストが付いている場合は、必ずポストを下げてください。
重量配分。
手ではなく足で体幹を支えると、重心が下がり、全体の安定性が向上し、車両の制御やステアリング操作のために腕をリラックスさせることができるため、手と足が堅くならないようになります。
フットサポート。
クランクを完全に水平にして、足の指の付け根をペダルに置き、かかとを地面に向かって下ろします。
